간수치높음2 "간수치 높음의 원인과 정상 수치, 떠먹어도 되는 간해독 좋은 음식" 간은 우리 몸에서 필수적인 역할을 하는 중요한 기관입니다. 건강한 간은 독소를 제거하고 영양소를 처리하는 데 도움을 줍니다. 그러나 다양한 요인으로 인해 간 기능이 손상될 수 있으며, 이는 간수치가 높아지는 결과를 초래할 수 있습니다.**간수치 높음의 원인**:과도한 음주비만 및 과체중간염 및 기타 간 질환자가 면역 질환특정 약물 복용**정상 간수치**:AST (아스파르트산 아미노기 전이 효소): 10～30 IU/LALT (알라닌 아미노기 전이 효소): 7～56 IU/L**떠먹어도 되는 간해독 좋은 음식**:십자화과 채소: 브로콜리, 콜리플라워, 케일은 간에서 독소를 제거하는 데 도움이 되는 글루코시놀레이트를 함유하고 있습니다.엽파류 채소: 시금치, 루꼴라, 케일과 같은 엽파류 채소는 클로로필이 풍부하여.. 카테고리 없음 2024. 6. 20. 더보기 ›› 간수치 높음의 원인과 낮추는 실용적 방법 혈중 간수치가 높아지면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 간수치가 높아지는 원인과 이를 낮추는 실용적인 방법에 대해 알아보겠습니다. 간수치를 관리하는 것이 전반적인 건강과 안녕에 필수적이므로 이 정보가 독자 여러분의 삶에 유익하기 바랍니다. 간수치 높음의 원인과 낮추는 실용적 방법 🌟 아래에서 이 포스트의 구성을 한눈에 확인할 수 있습니다 간수치 상승의 핵심: 주요 원인 비교식습관 개선: 간선 건강을 위한 식단 방법운동과 스트레스 관리: 간수치 낮추는 라이프스타일 조정약물과 보충제: 의학적 개입을 통한 효과간 검사 이해: 결과 해석 및 모니터링 방법 .. 생활정보 2024. 6. 6. 더보기 ›› 이전 1 다음
