간수치3 간수치 높아지는 이유 & 낮추는 음식 & 방법 총정리 | 간 기능 개선, 건강 관리 간수치 높아지는 이유 & 낮추는 음식 & 방법 총정리 | 간 기능 개선, 건강 관리평소 건강에 자신 있으셨나요? 혹시 최근 들어 피로감이나 식욕 감퇴, 소화 불량 등의 증상을 겪고 계신가요? 이러한 증상들은 간 기능 저하를 의심해 볼 수 있는 신호일 수 있습니다. 간은 우리 몸의 중요한 해독 기관으로, 외부에서 유입된 독소를 제거하고 단백질 합성, 혈당 조절 등 다양한 역할을 수행합니다. 하지만 잘못된 식습관, 과도한 음주, 스트레스 등으로 인해 간 기능이 저하되고 간수치가 높아질 수 있습니다. 간수치가 높아지면 간 손상의 위험성이 커지고, 심각한 경우 간경화나 간암으로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 이 글에서는 간수치가 높아지는 원인과 간 기능 개선을 위한 음식과 생활 습관 개선 방법을 .. 카테고리 없음 2024. 6. 23. 더보기 ›› "간수치 높음의 원인과 정상 수치, 떠먹어도 되는 간해독 좋은 음식" 간은 우리 몸에서 필수적인 역할을 하는 중요한 기관입니다. 건강한 간은 독소를 제거하고 영양소를 처리하는 데 도움을 줍니다. 그러나 다양한 요인으로 인해 간 기능이 손상될 수 있으며, 이는 간수치가 높아지는 결과를 초래할 수 있습니다.**간수치 높음의 원인**:과도한 음주비만 및 과체중간염 및 기타 간 질환자가 면역 질환특정 약물 복용**정상 간수치**:AST (아스파르트산 아미노기 전이 효소): 10～30 IU/LALT (알라닌 아미노기 전이 효소): 7～56 IU/L**떠먹어도 되는 간해독 좋은 음식**:십자화과 채소: 브로콜리, 콜리플라워, 케일은 간에서 독소를 제거하는 데 도움이 되는 글루코시놀레이트를 함유하고 있습니다.엽파류 채소: 시금치, 루꼴라, 케일과 같은 엽파류 채소는 클로로필이 풍부하여.. 카테고리 없음 2024. 6. 20. 더보기 ›› "간수치 200, 300의 이해와 정상범위 복원 가이드 | 간수치 원인, 증상, 낮추는 방법" 간수치가 200이나 300 이상으로 높으면 건강상 심각한 우려를 야기할 수 있습니다. 이 포스팅은 높은 간수치를 이해하고, 원인을 파악하고, 증상을 인식하며, 정상 범위로 되돌리는 데 도움이 될 포괄적인 설명서를 알려알려드리겠습니다. 높은 간수치에 대한 걱정이 있다면 이 글이 유익한 내용을 제공할 것입니다. "간수치 200, 300의 이해와 정상범위 복원 설명서 | 간수치 원인, 증상, 낮추는 방법" 💡 이 글의 핵심 포인트를 다음과 같이 정리해 보았습니다 간수치 200 이상의 의미와 심각도 파악간수치 관리를 위한 식단과 생활 방식 조정 전략간수치 낮추기 위한 처방약과 보조제 검토간수치 .. 생활정보 2024. 5. 29. 더보기 ›› 이전 1 다음
