잇몸 헐림의 뿌리 원인| 건강한 미소를 위한 해결책 찾기 | 잇몸 질환, 원인 분석, 치료법, 예방 팁
잇몸 헐림의 뿌리 원인| 건강한 미소를 위한 해결책 찾기 | 잇몸 질환, 원인 분석, 치료법, 예방 팁
환한 미소는 자신감을 높여주는 가장 큰 무기입니다. 하지만 잇몸 헐림으로 인해 웃는 것조차 망설여지는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것입니다. 잇몸 헐림은 단순히 불편함을 넘어 심각한 잇몸 질환으로 이어질 수 있습니다.
잇몸 헐림은 왜 발생하는 걸까요?
잇몸 질환의 뿌리 원인은 무엇일까요?
이 글에서는 잇몸 헐림의 원인을 분석하고, 건강한 미소를 되찾기 위한 치료법과 예방 노하우를 자세히 알려제공합니다.
잇몸 헐림의 원인은 다양합니다. 잘못된 양치 습관, 흡연, 스트레스, 영양 부족, 호르몬 변화 등이 잇몸 건강을 악화시킬 수 있습니다.
잇몸 헐림은 방치하면 치아 손실까지 이어질 수 있습니다. 잇몸 헐림 증상이 나타난다면, 더 악화되기 전에 치과를 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다.
다음 글에서는 잇몸 헐림의 원인 분석부터 치료법, 예방 팁까지 상세하게 알려제공합니다. 건강한 치아, 건강한 잇몸, 그리고 활짝 웃는 미소를 되찾기 위한 첫걸음을 함께 시작해 보세요.
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잇몸 헐림, 왜 생길까요?
잇몸 헐림은 일상생활에서 흔히 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 잇몸 헐림은 잇몸 조직이 손상되거나 염증이 생겨 붓고, 헐고, 피가 나는 증상을 말합니다. 이러한 증상은 단순히 불편함을 유발할 뿐만 아니라, 심각한 잇몸 질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.
잇몸 헐림의 가장 흔한 원인은 바로 치주 질환입니다. 치주 질환은 잇몸에 염증이 생기는 질환으로, 초기에는 잇몸 헐림, 출혈, 통증 등의 증상이 나타나지만, 악화되면 잇몸이 붓고 헐어서 치아가 흔들리거나 빠질 수도 있습니다. 치주 질환은 플라크와 치석이 잇몸에 쌓여 발생하는데, 플라크는 음식물 찌꺼기와 세균이 혼합된 끈적끈적한 막으로, 치아 표면에 붙어 잇몸을 자극합니다. 치석은 플라크가 굳어진 것으로, 플라크보다 제거하기 힘들며 잇몸에 더욱 강한 자극을 주어 치주 질환을 악화시킵니다.
치주 질환 외에도 잇몸 헐림을 유발하는 다양한 원인이 있습니다.
- 잘못된 칫솔질은 잇몸을 손상시켜 헐림을 유발할 수 있습니다. 특히 칫솔모가 딱딱하거나 잇몸에 과도한 힘을 주어 닦는 경우 잇몸에 상처를 입히기 쉽습니다.
- 스트레스 또한 잇몸 건강에 악영향을 미쳐 헐림을 유발할 수 있습니다. 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 잇몸의 방어력을 떨어뜨리기 때문입니다.
- 흡연은 잇몸에 혈액 공급을 감소시켜 잇몸 조직을 약화시키고, 잇몸 헐림을 악화시킬 수 있습니다.
- 영양 불균형 또한 잇몸 건강에 중요한 요소입니다. 비타민 C 결핍은 잇몸 조직을 약화시켜 헐림을 유발할 수 있습니다.
잇몸 헐림은 단순히 불편한 증상이 아닌, 심각한 잇몸 질환으로 이어질 수 있으므로, 조기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 잇몸 헐림이 지속되거나 악화되는 경우, 치과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아야 합니다.
잇몸 헐림을 예방하기 위해서는 올바른 칫솔질과 정기적인 치과 검진이 중요합니다. 부드러운 칫솔모를 사용하여 잇몸을 자극하지 않도록 주의하며, 치아와 잇몸 사이를 꼼꼼히 닦아 플라크와 치석을 제거해야 합니다. 또한, 6개월마다 정기적인 치과 검진을 통해 잇몸 건강을 관리하는 것이 좋습니다.
건강한 잇몸은 건강한 치아를 유지하고, 아름다운 미소를 지을 수 있도록 도와줍니다. 잇몸 헐림을 방치하지 말고, 건강한 잇몸을 위해 노력하세요!
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잇몸 질환, 방치하면 위험합니다!
잇몸 헐림, 즉 잇몸 질환은 단순히 미관상의 문제를 넘어 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 잇몸 질환은 치아를 지탱하는 뼈를 파괴하고, 심하면 치아 상실까지 초래할 수 있습니다. 또한, 심혈관 질환, 당뇨병 등 다른 만성 질환의 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 잇몸 헐림 증상을 가볍게 여기지 말고, 원인을 파악하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
잇몸 질환의 원인은 다양하며, 주요 원인으로는
- 잘못된 칫솔질 및 구강 관리
- 흡연
- 당뇨병
- 유전적 요인
- 스트레스 등을 들 수 있습니다.
잇몸 질환을 예방하기 위해서는
- 올바른 칫솔질
- 정기적인 치과 검진
- 금연
- 혈당 관리
- 스트레스 해소 등이 중요합니다.
잇몸 헐림, 원인과 해결책 찾기
잇몸 헐림의 원인을 정확히 파악하여 개선하는 것이 건강한 미소를 유지하는 첫걸음입니다. 다음 표를 통해 잇몸 질환의 주요 원인과 치료 및 예방 방법을 자세히 알아보세요.
| 원인 | 증상 | 치료 | 예방 |
|---|---|---|---|
| 플라그 및 치석 | 잇몸 붓기, 출혈, 통증, 입냄새 | 스케일링, 잇몸 치료, 항생제 처방 | 올바른 칫솔질, 치실 사용, 정기적인 치과 검진 |
| 흡연 | 잇몸 퇴축, 치주염 악화, 치아 손실 위험 증가 | 금연 | 금연 |
| 당뇨병 | 잇몸 염증 악화, 치유 지연, 치아 손실 위험 증가 | 혈당 조절 | 혈당 관리 |
| 유전적 요인 | 잇몸 질환 가족력 | 정기적인 치과 검진 | 정기적인 치과 검진 |
| 스트레스 | 면역력 저하, 잇몸 염증 악화 | 스트레스 해소 | 스트레스 해소 |
잇몸 질환은 초기에는 증상이 미미하거나 아예 없을 수 있지만, 방치하면 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 평소 잇몸 건강에 신경 쓰고, 불편한 증상이 나타나면 즉시 치과를 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다.
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건강한 잇몸, 관리하는 방법 알아보세요.
잇몸 헐림의 뿌리 원인: 건강한 미소를 위한 해결책 찾기
"건강한 잇몸은 건강한 삶의 시작입니다." - 미국의 치과의사, 윌리엄 페리
잇몸 헐림은 흔히 볼 수 있는 증상이지만, 방치하면 심각한 잇몸 질환으로 이어질 수 있습니다. 잇몸 헐림의 뿌리 원인을 제대로 이해하고 관리하는 것은 건강한 미소를 유지하는 데 필수적입니다. 잇몸 헐림은 다양한 요인에 의해 발생하며, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 치태와 플라그: 치아 표면에 끈적끈적하게 달라붙어 있는 치태와 플라그는 세균 번식의 온상입니다. 세균이 생성하는 독소는 잇몸에 염증을 유발하여 헐고 붓게 만듭니다.
- 잘못된 칫솔질 습관: 칫솔질을 제대로 하지 않거나 너무 강하게 닦으면 잇몸이 손상되어 헐어질 수 있습니다. 잇몸에 자극을 주지 않고 부드럽게 닦는 것이 중요합니다.
- 흡연: 흡연은 잇몸 조직의 혈액 순환을 방해하고 면역 체계를 약화시켜 잇몸 질환을 악화시킵니다. 흡연은 잇몸 염증을 악화시키고 잇몸 헐림을 가속화할 수 있습니다.
잇몸 질환의 심각성: 놓치지 말아야 할 경고 신호
"잇몸 건강은 전신 건강의 중요한 지표입니다." - 세계보건기구 (WHO)
잇몸 질환은 단순히 잇몸에만 국한된 문제가 아닙니다. 심각한 경우 잇몸 뼈를 파괴하고 치아를 상실할 수 있으며, 심혈관 질환, 당뇨병, 뇌졸중과 같은 전신 질환의 위험을 증가시키기도 합니다. 따라서 잇몸 헐림이나 잇몸 질환의 초기 증상을 놓치지 않고 적극적으로 관리하는 것이 중요합니다.
- 잇몸 출혈: 칫솔질이나 양치질 시 잇몸에서 피가 나는 것은 잇몸 질환의 가장 흔한 증상입니다. 잇몸 출혈은 잇몸 염증의 초기 신호이며, 방치하면 심각한 잇몸 질환으로 이어질 수 있습니다.
- 잇몸 부종: 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것은 잇몸 염증이 진행되고 있다는 신호입니다. 잇몸 부종은 잇몸 조직이 세균에 의해 감염되었다는 것을 의미하며, 빠른 치료가 필요합니다.
- 치아 흔들림: 잇몸 질환이 심해지면 잇몸 뼈가 파괴되어 치아가 흔들리기 시작합니다. 치아 흔들림은 잇몸 질환이 상당히 진행되었다는 것을 의미하며, 치료가 어려워질 수 있습니다.
잇몸 질환, 원인 분석: 나에게 맞는 치료법 찾기
"예방은 최선의 치료입니다." - 영국의 의사, 토마스 시든햄
잇몸 질환의 원인을 정확히 파악하는 것은 적절한 치료법을 선택하는 데 중요합니다. 잇몸 질환의 원인은 개인마다 다르므로, 치과의사의 정확한 진단을 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 잇몸 질환의 치료는 원인과 질병의 심각도에 따라 다릅니다.
- 치태 제거: 정기적인 스케일링과 치아 연마는 치태와 플라그를 제거하여 잇몸 질환을 예방하고 치료하는 데 효과적입니다.
- 약물 치료: 항생제, 소염제, 항균제 등은 잇몸 염증을 줄이고 세균 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 수술 치료: 잇몸 뼈가 심하게 파괴된 경우, 잇몸 이식이나 뼈 이식과 같은 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
잇몸 건강, 지키는 방법: 건강한 미소를 위한 생활 습관
"건강은 가장 큰 재산입니다." - 영국의 작가, 윌리엄 세익스피어
잇몸 질환은 예방이 최선의 치료입니다. 건강한 잇몸을 유지하기 위해서는 꾸준한 관리와 노력이 필요합니다. 다음과 같은 생활 습관을 통해 잇몸 건강을 지킬 수 있습니다.
- 올바른 칫솔질: 부드러운 칫솔을 사용하여 치아와 잇몸을 부드럽게 닦고, 하루에 두 번 이상 칫솔질을 합니다.
- 정기적인 치과 검진: 6개월마다 한 번씩 치과를 방문하여 전문적인 검진과 스케일링을 받습니다.
- 건강한 식습관: 설탕, 탄산음료, 과도한 염분 섭취는 잇몸 건강에 해롭습니다. 신선한 과일, 채소, 저지방 유제품 등을 섭취하는 것이 좋습니다.
잇몸 건강, 예방하는 방법: 건강한 미소를 위한 팁
"행복은 건강에서 시작됩니다." - 영국의 작가, 찰스 디킨스
잇몸 질환을 예방하는 것은 건강하고 행복한 삶을 위한 중요한 시작입니다. 잇몸 건강을 유지하기 위한 몇 가지 노하우를 소개합니다.
- 금연: 흡연은 잇몸 건강에 가장 큰 위험 요소입니다. 금연은 잇몸 질환을 예방하고 치료하는 데 중요합니다.
- 스트레스 관리: 과도한 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 잇몸 질환을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스 관리를 통해 잇몸 건강을 지켜야 합니다.
- 구강 세정제 사용: 구강 세정제는 치아 사이와 잇몸 아래에 있는 치태와 플라그를 제거하는 데 도움이 되어 잇몸 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
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잇몸 헐림, 이렇게 치료하세요.
잇몸 헐림의 원인
- 치석과 플라그 축적: 치아 표면에 끈적끈적하게 붙어 있는 플라그는 세균 번식의 온상입니다. 플라그가 제거되지 않으면 딱딱하게 굳어 치석이 되는데, 치석은 치아와 잇몸 사이에 공간을 만들어 염증을 유발합니다.
- 잘못된 칫솔질: 칫솔질을 너무 세게하거나 칫솔모가 닳은 칫솔을 사용하면 잇몸이 손상될 수 있습니다.
- 호르몬 변화: 임신이나 폐경과 같은 호르몬 변화는 잇몸을 더 민감하게 만들어 잇몸 헐림을 유발할 수 있습니다.
잇몸 헐림의 증상
잇몸 헐림은 잇몸이 빨갛게 부어 오르고, 붓거나 통증을 느끼는 증상을 말합니다. 또한, 잇몸에서 피가 나거나 잇몸이 움푹 들어가는 잇몸 퇴축 현상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우에는 이가 흔들리거나 빠지는 경우도 있습니다. 잇몸 헐림은 방치하면 치주염으로 이어질 수 있으므로, 증상이 나타나면 즉시 치과를 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.
잇몸 헐림을 예방하는 방법
잇몸 헐림을 예방하기 위해서는 올바른 칫솔질과 정기적인 치과 검진이 중요합니다. 칫솔질은 하루에 2번 이상, 3분 동안 부드러운 칫솔모를 사용하여 치아와 잇몸을 꼼꼼하게 닦아야 합니다. 치실이나 치간 칫솔을 사용하여 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거하는 것도 도움이 됩니다. 또한, 6개월에 한 번씩 치과 검진을 받아 치석과 플라그를 제거하고 구강 건강을 관리하는 것이 중요합니다.
잇몸 헐림 치료
- 약물 치료: 염증을 줄이고 세균을 억제하는 항생제나 소염제를 사용합니다.
- 스케일링: 치석과 플라그를 제거하여 잇몸 염증을 완화하는 치료법입니다.
- 잇몸 이식: 잇몸이 퇴축된 경우 잇몸을 이식하여 잇몸을 회복시키는 치료법입니다.
잇몸 헐림 치료 후 관리
치료 후에도 올바른 양치질 습관을 유지하고 정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다. 치과에서 권장하는 칫솔, 치실, 치간 칫솔 등을 사용하여 꼼꼼하게 구강 관리를 해야 합니다. 또한, 흡연은 잇몸 건강에 악영향을 미치기 때문에 금연하는 것이 좋습니다.
잇몸 헐림 치료의 장단점
잇몸 헐림 치료는 초기에 치료를 시작할수록 효과적입니다. 하지만 잇몸 염증이 심하거나 잇몸 퇴축이 진행된 경우에는 치료 날짜이 길어지고, 치료 비용 또한 증가할 수 있습니다. 또한, 치료 후에도 지속적인 관리가 필요하며, 흡연이나 불규칙적인 구강 관리는 치료 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다.
잇몸 헐림 예방
- 올바른 칫솔질: 부드러운 칫솔모를 사용하여 치아와 잇몸을 부드럽게 닦아줍니다.
- 정기적인 치과 검진: 6개월에 한 번씩 치과 검진을 받아 치석과 플라그를 제거합니다.
- 금연: 흡연은 잇몸 건강에 악영향을 미치므로 금연하는 것이 좋습니다.
잇몸 헐림 예방을 위한 추가 정보
잇몸 헐림 예방에는 균형 잡힌 영양 섭취도 중요합니다. 칼슘, 비타민 C 등 잇몸 건강에 도움이 되는 영양소를 충분히 섭취하도록 노력합니다. 또한, 스트레스 관리도 중요한데, 스트레스는 면역력을 저하시켜 잇몸 질환을 악화시킬 수 있습니다.
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잇몸 건강, 미소를 지켜주는 비결.
잇몸 헐림, 왜 생길까요?
잇몸 헐림은 치주 질환의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 플라크와 치석이 잇몸에 쌓이면서 염증을 유발하고, 잇몸이 붓고 헐게 됩니다.
또한, 잘못된 칫솔질이나 잇몸 마사지 부족으로 인해 잇몸이 약해지면서 헐 수도 있습니다.
흡연, 당뇨병, 스트레스 등도 잇몸 헐림을 악화시키는 요인입니다.
잇몸 헐림은 단순히 미관상의 문제가 아니라 치아 손실까지 이어질 수 있는 심각한 질환의 신호이기 때문에 꾸준한 관리가 중요합니다.
"잇몸 헐림은 단순히 미관상의 문제가 아니라 치아 손실까지 이어질 수 있는 심각한 질환의 신호이기 때문에 꾸준한 관리가 중요합니다."
잇몸 질환, 방치하면 위험합니다!
잇몸 질환은 초기에는 별다른 증상 없이 진행되지만, 방치하면 치아를 잃을 수 있는 심각한 질환입니다.
잇몸 질환은 잇몸 염증, 치주염, 치주농양 등으로 이어질 수 있으며, 이는 치아를 지탱하는 치조골을 파괴하여 치아가 흔들리고 빠지게 할 수 있습니다.
심한 경우, 심혈관 질환, 당뇨병, 조산 등 전신 질환의 위험을 높이기도 합니다.
잇몸 질환은 조기에 발견하여 치료하면 대부분 회복 가능하지만, 방치하면 치아를 잃는 것은 물론 전신 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.
"잇몸 질환은 조기에 발견하여 치료하면 대부분 회복 가능하지만, 방치하면 치아를 잃는 것은 물론 전신 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다."
건강한 잇몸, 관리하는 방법 알아보세요.
올바른 칫솔질은 잇몸 건강을 지키는 가장 기본적인 방법입니다.
부드러운 칫솔을 사용하여 잇몸과 치아 경계 부분을 꼼꼼하게 닦아주고, 치간칫솔이나 실을 이용하여 치아 사이사이를 깨끗하게 관리해야 합니다.
정기적인 치과 검진을 통해 구강 건강 상태를 점검하고, 전문가의 도움을 받아 치석 제거와 잇몸 관리를 하는 것이 중요합니다.
흡연, 과도한 음주, 스트레스는 잇몸에 악영향을 미치므로, 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다.
"올바른 칫솔질과 정기적인 치과 검진은 잇몸 건강을 지키는 가장 중요한 방법입니다."
잇몸 헐림, 이렇게 치료하세요.
잇몸 헐림은 염증의 원인을 제거하고 잇몸 조직을 재생하는 치료를 통해 호전될 수 있습니다.
치석 제거와 잇몸 마사지는 염증을 완화하고 잇몸 건강을 회복하는 데 도움이 됩니다.
심한 경우에는 잇몸 수술이 필요할 수도 있습니다.
잇몸 헐림은 조기에 치료할수록 회복 가능성이 높기 때문에, 증상이 나타나면 즉시 치과를 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.
"잇몸 헐림은 조기에 치료할수록 회복 가능성이 높기 때문에, 증상이 나타나면 즉시 치과를 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다."
잇몸 건강, 미소를 지켜주는 비결.
건강한 잇몸은 아름다운 미소를 지켜줄 뿐 아니라 전신 건강에도 중요한 역할을 합니다.
올바른 칫솔질, 정기적인 치과 검진, 건강한 생활 습관을 통해 잇몸 건강을 유지하고, 미소와 건강을 동시에 지켜나가세요.
잇몸 건강은 곧 당신의 건강한 삶의 시작입니다.
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잇몸 헐림의 뿌리 원인| 건강한 미소를 위한 해결책 찾기 | 잇몸 질환, 원인 분석, 치료법, 예방 팁 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
질문. 잇몸 헐림의 가장 흔한 원인은 무엇인가요?
답변. 잇몸 헐림, 즉 잇몸 질환의 가장 흔한 원인은 치태와 플라그입니다. 치태는 음식물 찌꺼기와 세균이 섞여 잇몸에 달라붙는 끈적끈적한 막을 말하며, 플라그는 치태가 굳어진 상태입니다. 이러한 치태와 플라그는 잇몸에 염증을 유발하고 잇몸이 붓고 출혈하는 잇몸염을 일으킵니다.
잇몸염이 악화되면 잇몸뼈가 녹아 없어지는 치주염으로 진행될 수 있습니다. 치주염은 잇몸이 헐고 잇몸이 붓고 출혈하는 증상 외에도 치아가 흔들리고 심지어 빠지는 경우까지 발생할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
질문. 잇몸 헐림은 어떻게 예방할 수 있나요?
답변. 잇몸 헐림을 예방하기 위해서는 올바른 양치 습관이 매우 중요합니다. 하루에 두 번, 꼼꼼하게 칫솔질을 하고 치간칫솔이나 치실을 사용하여 치아 사이사이를 깨끗하게 관리해야 합니다.
또한, 정기적으로 치과를 방문하여 전문가의 도움을 받는 것이 필수적입니다. 치과에서 스케일링을 통해 치태와 플라그를 제거하고, 잇몸 상태를 정기적으로 점검하면 잇몸 질환을 예방하고 조기에 발견하여 치료할 수 있습니다.
질문. 잇몸 헐림이 심해지면 어떻게 해야 하나요?
답변. 잇몸 헐림이 심해지면 가장 먼저 치과를 방문해야 합니다. 잇몸 헐림은 방치하면 치아를 잃을 수 있는 심각한 질환이기 때문에 조기에 진료를 받는 것이 중요합니다.
치과에서는 잇몸 상태를 정확히 진단하고, 잇몸 헐림의 원인에 따라 치료 방법을 결정합니다. 치료 방법에는 잇몸 염증을 제거하는 치료, 잇몸뼈를 이식하는 치료, 치아를 고정하는 치료 등 다양한 방법이 있습니다.
질문. 잇몸 헐림과 관련된 생활 습관은 무엇인가요?
답변. 잇몸 헐림은 흡연, 과도한 음주, 스트레스 등과 같은 생활 습관과도 관련이 있습니다. 흡연은 잇몸의 혈액 순환을 방해하고 면역 체계를 약화시켜 잇몸 질환을 악화시킬 수 있습니다.
과도한 음주는 잇몸 조직을 손상시키고 면역력을 저하시켜 잇몸 질환의 위험을 높입니다. 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 잇몸 질환을 악화시킬 수 있습니다.
질문. 잇몸 헐림에 좋은 음식은 무엇인가요?
답변. 잇몸 건강에 좋은 음식으로는 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 꼽을 수 있습니다. 키위, 딸기, 브로콜리, 시금치 등은 잇몸 조직을 강화하고 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
칼슘이 풍부한 우유, 요구르트 등은 잇몸뼈를 튼튼하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 단단한 음식은 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
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